性生活几天一次算正常【正常的性生活多久一次「40岁男人性生活几天一次算正常」】性生活多久一次才正常?每一个人性活动量是不同的，一般性生活的频次,因不同地区和气候,不同文化背景,以及个人的年龄,健康状况和心理兴趣而异 。如果双方不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛,不影响次日的生活和工作,那这样的性生活规律也就属于正常 。
在生活中有很多夫妻对夫妻生活之间的一些内容不是很了解，对于刚结婚的夫妻来说，频繁的性生活可以增进夫妻两人之间的感情，改善夫妻关系，而且很多夫妻并没有意识到频繁所带来的危害，其实，这是不科学的 。那么，夫妻生活多久一次呢 。其实，夫妻的性生活就应该节制，不应多次并且频繁的过性生活，合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处 。
过夫妻生活
需要节制
有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天进行性生活,其中新婚之夜,连续交合4-5次,这是不正确的，在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度 。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快 。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间 。
(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡 。
(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星 。
(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦 。
(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡 。
(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感 。
虽然说，夫妻生活要凭自己的感觉，但是为了夫妻双方的身体健康，还是要在适度的范围之内才可以，认识夫妻生活多久一次，当然也没必要完全按照这个进行，但是如果出现了一些不良的反应，就一定要注意一些性保健知识了 。
夫妻生活一般几天一次算正常每一个人的性能力不同，年龄不同，以及他的性伴不同，他的性交的频率也就不一样 。如果年轻人的性交频率一般要高一些，但随着年龄增长，性交的频率会逐渐降低 。有一个性爱公式，就是男性的十位数的年龄数乘九，得出来的数，十位数是周数，个位数是次数 。20岁的小伙子可以一周八次；30多岁的小伙子可以两周七次；40多岁的人可以三周六次；50多岁的人可以四周五次；60多岁的人可以五周四次 。
总之，随着年龄的增长，频率会越来越低 。另外，根据每个人个体的差异，性生活的频率适合自己就是最好 。因为夫妻之间需要调试，不能你需要五次，你的夫人只要两次，非要做五次 。所以，夫妻之间一定要做好沟通 。
性生和多长时间一次正常性生活的频率，其实每个人和每个人都不一样，这个要看他的体质和他自己的性欲，还有夫妻的感情，还有他自身的情况来决定的 。
一般来讲，像成年男性，一周的话有1到2次的性生活，一个月有2到3次、3到4次的性生活就比较合适 。当然这个跟年龄也有关系，比如说年轻人的话，特别是新婚的，他的性欲比较强，而且两口子可能在这个方面也都充满着新鲜感，所以可能同房的频率可能就比较高 。比如说一周的话两三次甚至有三四次，一个月有七、八次，这种都是属于比较正常 。
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