喝苹果水是很多人喜欢的一种饮品，但有时候会出现打嗝的情况，这该怎么办呢？下面就为大家介绍几种有效的方法 。
1. 停止喝水并屏住呼吸
当你喝苹果水时突然出现打嗝的情况，可以先停止喝水并屏住呼吸 。这样可以让身体暂时停止进食，同时也能让肌肉放松 ， 缓解打嗝的症状 。
2. 喝一些白开水
如果停止喝水和屏住呼吸无效，可以试着喝一些白开水 。白开水可以刺激胃部，促进消化 ， 同时也能帮助缓解打嗝的症状 。
3. 吃一些干脆面或者面包
如果以上两种方法都无效，可以尝试吃一些干脆面或者面包 。这些食物可以刺激口腔和喉部，帮助缓解打嗝的症状 。
【喝苹果水肚子胀是什么原因喝苹果水打嗝怎么办】喝苹果水打嗝是一种比较常见的现象 ， 但是我们不必过于担心 。只要采取一些有效的方法，就可以很快缓解打嗝的症状 。如果打嗝持续时间过长或者伴随其他不适症状，建议及时就医 。
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