家长|孩子见饭就“逃”？未必是饭菜口味不佳，而是家长没学会正确投喂
孩子能不能好好吃饭 ， 会直接影响到其身体发育进程 ， 因此这件事在不知不觉间 ， 就成了家长们较为关心的问题之一 。
可问题是 ， 让孩子乖乖吃饭实在是太难了 。 有时候即便是妈妈举着勺子 ， 把饭递到宝宝嘴边儿 ， 他们也不见得会买账 ， 而挥手挡掉或者抿紧嘴唇都是常有的事儿 ， 甚至还会看到孩子在前面跑 ， 家长在后面追着喂饭的场景 。
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孩子见饭就“逃跑”是咋回事？ 东东今年3岁了 ， 可是相比同龄的小孩 ， 东东长得瘦瘦小小 ， 身高也处于中等偏下的水准 ， 这主要是因为东东吃饭一直存在问题 。
小一点的时候 ， 东东就常常是随便吃两口就不吃了 ， 手里总爱拿着玩具边玩边吃 ， 如果手里没有玩具 ， 是不可能安静的坐在餐椅上 ， 老老实实地把饭吃完的 。
为了让东东能多吃点 ， 妈妈没少费心思 。 五颜六色的儿童餐、各种形状的辅食餐点 ， 可以说 ， 能试的方法妈妈都试过了 ， 可是效果却平平无奇 。
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等到东东大一点 ， 开始会跑了 ， 吃饭难度更是直线上升 。 毕竟东东的活动范围顺利扩大 ， 让本就活泼好动的他更是不可能安静的把饭吃完 。
于是 ， 吃饭变成家长的“运动会” ， 东东在这边儿玩 ， 妈妈在旁边等着 ， 见缝插针地让宝宝吃一口 ， 有时还会看见饭就玩儿“躲猫猫” ， 令妈妈头疼不已 。
其实每当孩子做出不爱吃饭的表现 ， 家长往往会开始自我怀疑：是不是自己做的饭不好吃、不合孩子胃口 ， 孩子觉得不好吃 ， 才会抗拒吃饭的 。
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事实上 ， 孩子会出现这种情况 ， 未必是因为饭菜口味不佳 ， 而是家长没学会正确投喂罢了 。
孩子吃饭“四处乱窜”或许并不是家长厨艺不精 ， 而是喂饭方式有一点问题 ▼没有注意饭菜温度 ， 给孩子造成不好的体验
孩子饭菜的温度适宜 ， 是直接影响孩子的进食体验的 。 很多大人会喜欢吃稍微烫一点的食物 ， 觉得烫一点好 ， 可这对孩子来说是不合适的 。
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孩子的皮肤是很娇嫩的 ， 温度稍高一点的食物 ， 就容易让孩子觉得烫嘴 ， 咽不下去 ， 给孩子造成不好的感官体验 。
▼餐具过大 ， 孩子一口根本吞不下
在喂孩子吃饭的时候 ， 工具的选择也是很重要的 ， 合适的工具可提高孩子对饭菜的喜爱程度 。
有些家长选择的餐具过大 ， 对于口腔较浅的孩子来说 ， 一口根本吞不下 ， 反倒提高孩子进食困难度 。
▼被动就餐 ， 反而提升了喂饭难度
在宝宝紧闭嘴巴 ， 表示抗拒的时候 ， 家长选择用勺子送到孩子嘴边 ， 甚至“硬塞” ， 会让孩子产生一种“被迫”的感觉 ， 进而产生抗拒心理 。
事实上 ， 让孩子吃饭应该是个“主动”的过程 我们大人在吃饭过程中 ， 能吃得好 ， 也是因为自身比较想吃 ， 是一个主动选择的过程 。 如果家长只是像“填鸭”一般喂饭 ， 那么只会引起孩子的抵触和不满 。
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而要让孩子吃饭也应该变成一个主动过程 ， 家长应该注意培养孩子主动的习惯 ， 让孩子吃饭变成一件简单的事儿 。
树立正确的吃饭规矩 ， 才能解锁正确“就餐方式” 1） 不要让孩子一边看电视一边吃饭
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