2若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴；
3 可根据各地饮食习惯，制作出各式菜肴，也是不错的烹调方式 。
4现在更有业者看准此市场，以雪莲果为源料，研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等，让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味 。
吃雪莲果 怎么经常放屁【吃了雪莲果老放屁是什么原因 吃了雪莲果老是放屁正常吗】其实那个就相当于红薯，只是生长的地方不同，名字不同而已，里面所含成分是相同的 。吃的时候要注意细嚼慢咽，这样的话就不会在肚子里留有太多的空间，那些气体也就不会产生的那么多，它里面有一个什么成分的，跟人的唾液会产生一种酶，进入肠道内，跟胃黏液产生反应，从而就有大量的气体生成，此时的气体已进入肠道，无法从口中排出，只能从下面排出，所以就有你那样的情况，下次注意别吃太急.
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