盐味橙汁：补充体力
运动后饮用橙汁 ， 含量丰富的果糖能迅速补充体力 ， 而高达85%的水分更能解渴提神 。特别提醒橙汁榨好后立即饮用 ， 否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低 。加点盐饮用 ， 效果更是明显 。
橙籽粉：治疗风湿
将风干的橙籽放入锅中焙炒 ， 焙炒时注意不要炒焦 ， 但尽量将油分炒干 。将炒好的橙籽打成粉末 ， 用开水冲服 ， 每次3～5克 ， 饭后饮用 。长期坚持能在一定程度上治疗风湿 。
橙籽面膜：紧致肌肤
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末 ， 混合蒸馏水制成糊状面膜 。每周敷1～2次 ， 能提高皮肤毛细血管的抵抗力 ， 达到紧致肌肤的目的 。皮肤敏感的人可先做皮肤测试 ， 将自制面膜涂于耳后 ， 5～10分钟后洗净 ， 若没感到不适便可安心使用 。
橙瓣眼膜：补充眼部水分
将橙瓣切成薄片当眼膜使用 ， 用手指轻轻地按压以助吸收 ， 能促进血液循环 ， 有效补充眼部水分 ， 发挥长时间滋润功效 。
橙瓣沙拉：增强免疫
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分 ， 能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合 。尤其还能补充膳食纤维 。
橙皮磨砂：去死皮
用橙皮能磨去死皮 ， 同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分 ， 还能促进皮肤新陈代谢 ， 提高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片 ， 装入纱布 ， 直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦 ， 磨去死皮 。
橙皮沐元：保湿、嫩肤
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳 ， 更能调和自由基 ， 有助于保持皮肤润泽、柔嫩 ， 尤其适合在干燥的秋季使用 。
橙皮按摩：消除橘皮组织
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取1/4清洗干净的橙皮 ， 用橄榄油浸湿 ， 然后按摩身体上相应的橘皮组织部位 ， 按摩时均匀用力挤出汁液 ， 结束后用清水洗净皮肤 。
【吃完橙子能喝牛奶吗】橙皮香包：催眠、驱蚊
用平纹细布包裹橙皮制成香包 ， 放在枕头旁不仅有催眠功效 ， 还能驱蚊 。放入卫生间、厨房或冰箱 ， 则能除掉异味 ， 保持空气清新 。
吃完橙子能喝纯牛奶吗吃完橙子后不能喝纯牛奶 。因为牛奶中含有蛋白质 ， 橘子中含有果酸 ， 当蛋白质进入人体内 ， 最后被分解、吸收 ， 此时吃橙子 ， 果酸和蛋白质相遇 ， 会导致食用者出现消化不良的情况 ， 对身体健康有影响 。
吃橙子可以喝纯牛奶吗牛奶和橙子能一起吃的 ， 但一起混着吃容易出现结块 。因为牛奶当中含有大约3%左右的蛋白质 ， 而其中80%左右是酪蛋白 ， 这种蛋白质在酸性的条件下容易变性凝固 ， 所以当我们的牛奶遇到橙子后 ， 橙子中的有机酸会让牛奶中的酪蛋白变性而结块 。于是就变成了我们所看到的“牛奶”结块”的现象 由于橙子所导致的“结块” ， 会影响人体的消化吸收 ， 但并不影响他的营养价值 ， 如果从营养学考虑 ， 可以间隔时间长一点将牛奶和橙子搭配着一起吃 。
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