每天食用桂圆干会上火吗是的,桂圆吃多了就会上火,不仅是干的,新鲜的也一样上火. 会的，龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火，因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄 。严重的会患上人们常见的所谓“荔枝病” 。
【每天吃10个桂圆干会上火吗】桂圆吃多了会上火吗桂圆吃多了会上火吗？
桂圆吃多了可能导致上火 。
吃桂圆是否会上火主要根据个人的体质状况而定，体质偏寒、偏凉者不会上火，可以经常食用 。
体质偏热、偏湿的人群，则不适合经常食用，经常食用尤其是比较大量的食用，容易出现上火的症状 。会上火的人是：如果体内有热邪，如实热之邪或湿热之邪，食用干桂圆后非常容易加重体内热邪，从而加重实热或湿热症状，肯定会引起上火 。如果体内有水湿、痰湿，桂圆的温热特性也容易助长体内湿邪，甚至使湿邪郁久化热，从而也会产生上火症状 。阴虚证患者食用干桂圆，因为桂圆的温热特性容易消耗阴液，从而产生阴虚内热，有可能也会上火；
不管是哪一种食物，一定要注意适量，不能过多的食用 。如果是月经期间的女性吃了过多的桂圆，很容易引起月经量明显增多，如果是体热的人，过多的吃桂圆，会引起便秘或者口干舌燥
此外，由于桂圆属于一种温性食物，凡是温性食物，体质偏热的人群过量食用后均可能引起上火的症状，而体质偏寒的人则比较适宜食用桂圆 。因此，日常生活中建议少量食用桂圆为宜，5-6个即可 。
上火了要停止服用，不要再吃，另外可以多喝白开水，也可以喝绿茶 。如果上火特别重，出现口舌生疮的现象，可以用苦丁茶，能够起到清心火的作用 。一般过2-3天火气会自然消退 。若食用桂圆后出现上火的相关症状比较严重则建议及时就医，在医生的指导下给予针对性的治疗 。
桂圆吃多上火吗桂圆吃多了会上火 。桂圆又名龙眼，是一种性热的水果 。中医认为，龙眼肉甜而温，具有益智、开胃、益气、养血的功效 。其营养价值无法与普通水果相比，味道鲜美爽口 。当然，如果吃得太多，主要表现为鼻出血 。
事实上，吃龙眼的时候，还不如喝一杯菊花茶，这样就不用担心上火了 。龙眼适用于年老体弱、产后体质不足、气血不足、慢性病、体质不足和怕冷以及各种贫血患者 。对气血虚弱者有治疗贫血的作用，还可以对那些心惊胆战和失眠的人起到镇静精神和镇静神经的作用，并有助于睡眠 。缺点是，年轻强壮的人吃龙眼后容易出现阴虚和火热症状，如口干、舌头干燥、口腔溃疡、唇周疱疹，甚至流鼻血 。这是因为龙眼的性质温暖，味道甜美，容易产生内热 。
因此，建议食用菊花茶，因为菊花性质凉爽，味道甘苦，具有滋阴清热的功效 。这样，不仅可以补充气血，还可以改善或避免上火的症状 。此外，对于习惯性便秘的人，龙眼可以与当归、核桃仁、芝麻等一起烹调，不仅可以补气补肾，还可以滋润肝脏和大脑 。眼屎多的人也可以加枸杞和白菊花一起煮，补肾生津，养肝明目 。
桂圆是一种营养价值很高的食物，含有多种对人体有益的物质，但是很多的时候都是不适合吃桂圆的，而且什么东西吃多了对身体都不好，可能会起到反作用，所以大家一定要适量食用，能够合理地利用食物给人们带来的好处，如果患者身体有什么不适的症状要及时去医院检查 。
龙眼干会不会上火按理来说的话，上不上火跟个人的体质关系很大，但是如果吃多了龙眼干是有可能会导致上火的 。龙眼干性味偏于甘温，于热性食物，其实龙眼干是有很多好处的，它具有补益心脾，养心安神的功效，可以用于治疗因气血不足，心慌，心悸，失眠健忘以及血虚引起的面色淡黄，倦怠乏力等症状，但是对于有咳嗽咳痰，心烦易怒，口舌生疮，即口腔溃疡，眼睛干涩，口中粘腻，体型肥胖，腹部胀满等内有郁火，痰湿中阻的人，最好不要食用，会引起上火的副作用 。所以就看你个人的体质适不适合了，如果你是这种容易上火的体质，那最好还是不要多吃，如果实在想吃的话，可以吃之前含两颗珍爱果宝蔓越莓含片，预防上火，增强免疫力，平时也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，加强锻炼，提高身体素质，加强免疫力，身体素质加强了，上火也就解决了 。
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