如下图所示，我的进程管理中显示“Firefox”这个应用程序所占用的内存很大 。我现在没有使用Firefox来浏览网页，所以我可以把这个应用程序关闭掉，或者直接从任务管理中把这个进程结束掉，从而释放更多的内存空间出来 。
4.我们再回到任务管理器中的“性能”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了，如下图所示 。
5.这个方法适用于我们在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等 。通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到那些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉 。通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来 。
第二步、适当调整虚拟内存 。
1.当我们电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题 。所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存(RAM)来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别 。当系统内存不够用的时候，大家可以发现我们的硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存不足的情况 。
2.选择“计算机”，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”，如下图所示 。
3.然后在系统属性窗口中，点击“高级”，再点击“设置”，如下图所示 。
4.在“性能选项”点击“调整为最佳性能” 。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用，如下图所示 。
5.接下来，我们点击“高级”选项，可以看到当前的\’“虚拟内存”大小，如下图所示 。
6.如果，我们的计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存 。但是请注意，虚拟内存不是越大越好 。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况 。
第三步、增加物理内存 。
如果上面的这些方法都不能用过了，系统的还是会出现内存不足的话，建议加装内存解决 。加装内存对系统的运行速度的提升是最明显不过了 。
总结：一般都是虚拟内存的提示，可以在我的电脑-属性-高级-性能设置-高级-虚拟内存更改里面设置大小，但这样的变大缩小会给系统带来额外的负担，令系统运作变慢!有见及此，用户最好自定虚拟内存的最小值和最大值，避免经常变换大小 。如果更换大一些的内存条也可以解决这个问题 。计算机运行时，只有物理内存不够用的情况才会使用虚拟内存 。所以要合理的打开软件，定时进行一下系统的垃圾清理和扫描系统杀毒，不然垃圾文件的累计和木马病毒程序会占用你的内存大部分位置，让你的系统运作变慢，让你带来很大的负担 。
电脑内存不够用了怎么办清理电脑垃圾，或者更换硬盘 。
电脑硬盘是计算机最主要的存储设备 。硬盘（港台称之为硬碟，英文名：Hard Disk Drive，简称HDD 全名温彻斯特式硬盘）由一个或者多个铝制或者玻璃制的碟片组成 。这些碟片外覆盖有铁磁性材料 。
绝大多数硬盘都是固定硬盘，被永久性地密封固定在硬盘驱动器中 。早期的硬盘存储媒介是可替换的，不过今日典型的硬盘是固定的存储媒介，被封在硬盘里 （除了一个过滤孔，用来平衡空气压力） 。随着发展，可移动硬盘也出现了，而且越来越普及，种类也越来越多.大多数微机上安装的硬盘，由于都采用温切斯特（winchester)技术而被称之为“温切斯特硬盘”，或简称“温盘” 。
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