现在很多时候都需要喝酒 ， 有的人酒量好无所谓 ， 有的人酒量不好的 ， 则容易喝醉 。 为了避免喝醉失态 ， 喝酒之前喝什么好呢？
喝牛奶 1 酒前喝一杯牛奶不那么容易醉 。 这是因为牛奶能够帮助养胃 ， 牛奶中含有的蛋白质能够帮助中和胃酸 ， 还能够在胃部形成一层保护膜 ， 减少酒精对胃的伤害 。 另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果 。
喝淡盐水 2 喝酒前多喝些淡盐水,因为喝酒时,如果能将酒精快速排泄掉,那么人就会容易醉,而淡盐水正是有这种作用,易于让人排出尿液,使人体酒精含量减少 ， 人就不那么容易醉了 。
喝蜂蜜水 3 蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的 。 蜂蜜的营养成分中 ， 含有一种大多数水果中没有的果糖 ， 这种果糖可分解和吸收酒精 ， 能起到保护肝脏、快速醒酒的作用 。
喝西红柿汁 4 西红柿汁富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解 ， 遏制体内酒精浓度急剧上升 ， 减缓醉酒 。 一次饮用西红柿汁300毫升以上 ， 还能使喝白酒产生的头晕感逐渐消失 。
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