皂角种子能吃吗 _皂角

皂角种子食用皂角的种子可以吃，它名为皂角米，又叫雪莲子。皂角米营养十分丰富，属于高碳水化合物、低蛋白、丰富膳食纤维的食物。
皂角种子能直接吃吗皂角的种子能吃，但是不可以直接吃。需要煮后食用，可治疗便秘，下痢。也是一种高能量低脂食物，具有美容养颜等功效。
皂角种子有毒吗皂角种子有一点微毒，但对身体影响不大，它属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。
孕妇可以吃皂角种子吗皂角种子孕妇可以吃的，皂角种子是营养丰富的煲粥食品，含有丰富的维生素，营养素种类繁多，孕妇吃了是有好处的。