【湿疹怎么才能预防 湿疹怎样预防有效果】医学上 ， 皮肤病的种类有很多 ， 湿疹便是非常常见的一种 。患有湿疹 ， 严重影响到患者的心情 ， 对于他们的生活和工作造成了一定的影响 。生活中 ， 湿疹是可以有效进行预防的 ， 具体该怎么做呢？下面便一起来看一下这篇文章 ， 了解一下湿疹怎样预防吧 ， 相信这是很多人都想知道的 。
怎样更好的预防湿疹？下面就从饮食、就医等方面讲一下 。
第一 ， 避免自身可能的诱发因素
在日常生活中 ， 人们要注意杜绝因为个人不讲卫生、不正确饮食、没有规律的休息、乱用药物造成的湿疹 。在完全可以避免的情况下 ， 就要做到最好 。
第二 ， 饮食注意事项
1、湿疹有四大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉 。关于忌口 ， 也有不同说法 ， 也有人认为 ， 忌口应该视个体差异而定 ， 一味忌口 ， 将使人体丧失大量营养 ， 不利病情好转 。我认为适当的忌口还是必要的 ， 尤其在服用治疗性药物期间 ， 总体来看是利大于弊 。
2、湿疹患者的饮食一定要注意 ， 一般应以素食为主 ， 易于消化 ， 不碍肠胃 ， 大便应日日通畅 ， 忌食辛辣刺激、牛奶、鸡蛋等食物 。常用一些健脾除湿的药膳 ， 如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等 ， 对湿疹有较好的预防作用 。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等 ， 对皮肤亦有好处 。
第三 ， 就医注意事项
1、在就医时一定要选择正规的医院 ， 尽可能追寻病因 ， 隔绝致敏原 ， 避免再刺激 。去除病灶 ， 治疗全身慢性疾患 ， 如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等 。
2、吃药的同时了解一些药物的毒副作用 ， 不要不明不白地乱用药 ， 尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用 ， 不要认为任何药都是万无一失的 ， 当每用一种新药时 ， 一定要向医生咨询清楚再用 。
花花世界 ， 诱惑太多 ， 很多人由于禁不起诱惑 ， 发生一些令人痛苦的事情 。比如 ， 如果平时不注意饮食 ， 该忌口时不忌口;再比如 ， 改正确就医用药时不按医生的要求进行 ， 这些都可能诱发湿疹或者加剧湿疹病情 。所以 ， 我们要做好预防 ， 降低风险 。
以上便是关于湿疹怎样预防的介绍 。美食对于人的诱惑 ， 是很多人都抵挡不了的 ， 但是为了维持自身的健康 ， 该忌口的时候还是应该要忌口的 。改善自己的饮食习惯 ， 做到健康饮食 ， 这样可以有效降低湿疹发生的概率 ， 保证身体健康 。
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