1、空调定期清洁 。 空调工作时， 细菌会被吹入空气中， 接着通过呼吸进入人体内， 引发各类疾病， 一定要记得定期清洁保养空调 。
2、室内定期通风 。 在空调房内， 每日开窗通风换气至少两到三次， 每次起码三十分钟， 可减少室内病菌滋生的情况 。 而且， 在空调房内待时间太长外出透透气 。
【家里冬天开空调的正确方法 冬季家开空调的正确方法】3、控制室内湿度 。 因为利用空调制热， 室内一般会比较干燥， 为了增加室内湿度， 很多人选择用加湿器， 需要提醒的是， 加湿器里不要直接用自来水， 用纯净水， 或者把自来水烧开， 放凉至30℃左右再加入 。 除了用加湿器加湿外， 还可以多养些绿色植物， 如仙人掌类的植物 。
4、身体补水 。 一个人一天至少饮用1.5至2升水， 才可以保证在温暖的室内身体不缺水 。 每天除喝水外， 还可以食用一些果蔬和不咸的汤粥， 也可以起到补水作用 。
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