【缺钙者为什么会“抽筋”？】人体好比是一个机构庞杂的大“工厂” ， 需要形形色色的原料 ， 例如氧、钾、钠、铁、钙、磷……就拿其中的钙来说 ， 体内含量过多或过少都会引起疾病 。 体内钙过多要诱发尿结石 ， 而缺钙则会引起四肢 ， 特别是手、足的抽筋 。 严重时 ， 因喉部气管肌肉的阵阵收缩 ， 还会发生呼吸困难 。 一般缺钙情况下发生抽筋 ， 每次可历时几秒至几十秒 ， 一天可出现1～20次不等 ， 病人十分痛苦 。 为什么缺钙会抽筋呢?原来 ， 钙质具有约束神经、肌肉活动的本领 ， 也就是只允许神经、肌肉根据生理需要规规矩矩地工作 。 万一身体里钙分含量减少到缺乏时 ， 神经、肌肉不再受到钙质的约束 ， 它们就会“撒野” ， 于是就会出现上述抽筋现象 。
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