冷水板鱼做法
主料:舌板鱼一条 。
辅料:葱一小段、姜一片、蒜两半、盐5克、料酒10克、酱油5克、黄豆酱一勺 。
步骤:
1、舌板鱼洗净去头去鳞;
2、在鱼身上划刀,便于入味;
3、葱姜蒜切好备用;
4、葱姜蒜下锅炒香,把鱼下锅;
5、加水淋上酱油和料酒,炖煮;
6、水开后加适量黄豆酱和盐;
7、大火收汁 。
冷水板鱼的正宗做法?原料
冷水板鱼 (1000克)
油 2汤匙
盐 1汤匙
料酒 2汤匙
葱 适量
姜 适量
步骤
1/9
【冷水板鱼做法,冷水板鱼的正宗做法?】把冷水板鱼洗净控干 。
2/9
再把冷水板鱼切成5~~6厘米的段,撒上生粉 。
3/9
起锅,倒油 。
4/9
把油烧到7分热后把鱼放进锅里煎至金黄色 。
5/9
把冷水板鱼煎到两面都金黄 。
6/9
把葱花切好 。
7/9
把鱼煎好后把葱花 醋 酱油放进锅里 。
8/9
把调料放好后,放点水炖8-10分钟 。
9/9
把鱼炖熟后,大火收汤 。起锅 装盘 。
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