我们要怎么认出自己的能力呢？大家一定发现有些人智力测验的成绩很好，工作学习却表现不佳;有些人测验显示智力平平，但是工作学习表现却很好 。这说明了先天的资质，一定要加上后天的培养，才能增强自己的一般能力，我们可以在生活的各种领域中，多多接触，体验，发现并培养自己的特别能力，我们了解了自己的潜力或者是特殊能力，才能知道自己该向哪方面努力，当领导、搞艺术或从事技术工作 。
其次，要了解自己的兴趣是什么 。常常我们会表示对某些事物感兴趣，却对另一些事物不感兴趣，究竟“兴趣”是什么呢？
兴趣就是个人的喜爱，它不同于能力，它可以是后天学习的结果 。兴趣可以激发个人去从事某项活动，但有兴趣不代表就有此方面的特别能力，也不一定可以预测在此项事物上会成功，有成就 。例如：有些人常喜欢注意四周建筑物的美丽和特色，但是不一定有能力成为建筑师，因为建筑师需对数学和测量有专精的研究 。因此，我们需对自己的兴趣有明确的了解，并对其内涵有相当的认识 。
认识自己的方法有哪些认识自己有三种方法 。
第一种方法就是买一面镜子来照个全身照，了解自己的身材样貌，看一下自己的外表情况 。因为很多人对自己的外貌是不关注的，比如像我以前总是喜欢素颜，以为素颜才是最好的，但是后来我才发现素颜并不是最美的，因为人们都喜欢红唇大眼，所以现在基本上都会涂点防晒霜和口红 。
第二种方法就是从别人的嘴里面知道你是怎么样的人，比如说我们可以找身边最亲近的三五个人去问一下，我们到底是怎样的人？然后把它们总结出来，或者问自己的父母，因为父母是最了解你的人，有趣话说的是:撅起屁股就知道你想干什么 。
第三种方法就是自己认识自己，有一种方式就是冥想，不知道你们有没有听过，之前我就买过一本书叫做秘密，它里面就会想到冥想，每天晚上睡觉前十分钟左右，用冥想的方法想一下，或者是每天早上起来的时候在床上冥想十分钟左右 。想一想到底自己是什么样的人，通过怎么样的方式认识自己，通过自己和自己内心深层次的沟通交流，让自己更清楚自己 。
我们要认识自己才能够知道自己的需求，正视自己的缺点，了解自己的优点，所以才能够放大自己的优点不断的加油 。
有很多人是不敢正视自己的缺点，就像埋在沙子里面的鸵鸟一样，认为埋在沙子里面别人也看不见，其实就是相当于盗铃掩耳的意思 。
只有知己知彼，才能百战百胜 。
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