很多人都在问夏天避暑的方法有几种，今天就给大家讲解一下夏天避暑的方法有几种 。
1、穿浅色衣服：因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑 。
2、戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体 。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用 。
3、中午要休息：早晨天气凉爽，出发时间应该早些 。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动 。
4、多喝淡盐开水：夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分 。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用 。
【夏天避暑的方法有几种】5、带防暑药物；夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物 。
推荐阅读
- 木铎之心 , 素履之往的意思
- 诚于嘉许宽于称道是什么意思 诚于嘉许宽于称道的意思
- 犇是什么意思 犇是什么意思和含义
- 会结果的树有哪些 不结果的树有哪些
- 寓意爱情的树有哪些 楠木与什么树有爱情的寓意
- 适合种屋顶的树有哪些 屋顶适合种竹子吗
- 掉黄叶子的树有哪些 掉黄叶子的树有哪些
- 七月开花的树有哪些 七月开花的树有哪些小区种植
- 笔直挺拔的树有哪些 笔直挺拔的树有哪些
- 可以水培的树有哪些 可以水培的树有哪些