鸡胸肉配什么菜包饺子
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很多人都在问鸡胸肉配什么菜包饺子 , 今天就给大家讲解一下鸡胸肉配什么菜包饺子 。
鸡胸肉可配芹菜、韭菜、白菜、香菇、木耳、胡萝卜等包饺子 。鸡胸肉中含有丰富的蛋白质 , 还含有对人体生长发育重要的磷脂类物质 , 人类对鸡肉的消化率高 , 因此易被人体吸收利用 , 鸡胸肉在所有肉类中脂肪最低 , 且深受健身人士的追捧 。
1、香菇鸡胸肉馅:鸡肉剁成肉末 , 香菇切碎粒(可用自己喜欢的蔬菜 , 如韭菜、白菜等) , 将香菇放入鸡肉中 , 加葱、姜、料酒、生抽、盐搅拌即可 。
2、芹菜鸡胸肉馅:芹菜焯水后切碎 , 用纱布捏出多余水份 , 与鸡胸肉末装一起 , 放入小葱、鸡蛋、料酒、酱油、盐一起顺时针搅拌即可 。
【鸡胸肉配什么菜包饺子】3、胡萝卜鸡胸肉馅:将胡萝卜刨成丝 , 加盐炒一下 , 盛出与鸡肉末装一起 , 加入葱、姜末、蒜末、生抽、盐拌匀即可 。
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