?秋冬的季节比较干燥， 除了皮肤干燥之外， 人体也十分干燥， 好多人一到秋冬之际， 嘴唇干裂， 口干舌燥， 而且口气味十分严重 。
雪梨汤的功效与作用
到了这个季节， 我们家经常煮雪梨汤， 有时候配些莲子银耳， 有时候是枸杞百合， 每周大概会煮三四次 。
【雪梨汤的功效与作用冬季喝雪梨汤原来这么滋补呀】之前有做过莲子银耳的雪梨汤， 这个食谱之前发过 。 这次做的是枸杞百合雪梨汤， 跟之前的做法不太一样， 但是功效都是差不多的 。
之前是把所有材料准备好， 把雪梨削成一小块状， 直接放到锅里煮， 煮成将近一小时再放入冰糖 。
这次直接把材料放入雪梨里面煮， 把梨中心的核挖出， 把百合枸杞放进去直接蒸 。 除了造型好看之外， 口感也比上次好很多 。
枸杞百合雪梨汤
雪梨汤味道清甜， 还可以润肺、清火 。 寒冷的秋冬来一份暖暖的甜汤， 宝宝肯定喜欢 。
适合12个月以上的宝宝 。
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