白头发过多和多种原因有关系，我们可以利用一些食物来调节 。 此外，我们可以按摩头皮，增进头部的血液循环，改善发根的营养状态 。 多吃下面这些可以改善动脉硬化的食物，能起到一定的调理作用哦 。
能够对白头发起到一定调节作用的食物
葡萄
多吃一些葡萄，可以起到类似阿溶栓、抗凝血的作用，降低血小板的聚集力，对改善动脉硬化有帮助
【白头发多吃什么食物能变黑 多吃这几种食物能有效控制白头发】凤梨
凤梨，即菠萝，含有凤梨朊酶 。 它能分解蛋白质，溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环 。
柠檬
柠檬含有柠檬酸，它和钙离子结合，会形成可溶性化合物，从而缓解钙离子促进血液凝固的作用 。
大白菜
含有丰富的维生素C，可以降低人体胆固醇浓度 。
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