碗莲种子有毒吗【碗莲种子有毒吗】 碗莲就是莲花的一种 ， 它的种子就是莲子 ， 这种种子是没有毒性的 ， 适当食用的话可以起到清热解毒的作用 ， 但是食用过多的话有可能会给肠胃造成负担 。
碗莲的叶子和花朵是没有毒的 ， 植株的花大色艳、凌波翠盖 ， 有着很高的观赏价值 ， 可以作为净化水质、水域绿化 ， 但是不能食用 。
碗莲种子能吃吗 碗莲的种子是没有毒的 ， 不过最好不要直接食用 ， 可以入药 ， 有着补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用 ， 可以在秋季果实成熟时进行采收 。
碗莲种子的功效与营养价值 功效作用：碗莲种子的作用是很多的 ， 入药后归肺经 ， 有着补脾止泻、益肾涩清的作用 ， 一般人群均可食用 ， 除了大便燥结者、体虚患者除外 。
营养价值：碗莲的种子的营养价值是很高的 ， 其中富含钾、钙、镁、蛋白质、维生素C ， 可以帮助身体维持正常代谢和酸碱平衡 ， 有着抗高血压的作用 。
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