【黄豆鱼煲怎么做 喝了对人有什么好处】1、黄豆、陈皮洗净浸泡 ， 鱼骨煎至微黄 ， 用煲汤袋装好 ， 与生姜一起放进瓦煲内 ， 加入清水2500毫升(约10碗水量) ， 武火煲沸后 ， 改为文火煲约1小时 ， 调入适量食盐和生油便可 。 此量可供3-4人用 。
2、黄豆有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 鱼骨亦富含钙质而又脂肪极少 ， 合而为汤 ， 能补钙健骨 ， 提高免疫力 。 另外 ， 该汤还适合假期活动较多、奔波劳累的任何年龄的人群 。
推荐阅读
- 手冻僵后立刻放入热水里后果很严重-手冻僵后怎么揉搓会变好
- 怎么做红烧牛蛙 制作红烧牛蛙的方法
- 虾饺汤面怎么做 虾饺汤如何做
- 扇贝通心粉怎么做 怎么做扇贝通心粉
- 掮客 掮怎么读
- 籍贯怎么填写才正确 籍贯怎么填写才正确
- 失眠是什么意思怎么解释 失眠是什么意思
- 走油蹄髈做法窍门 走油蹄髈怎么做
- 炒腰花儿怎么做 自己做炒腰花的方法
- 烤山药窍门 怎么烤出来的山药好吃