【驱寒养胃的食物有哪些 驱寒养胃的食疗方法】寒 ， 包括体寒、胃寒、宫寒等 ， 体弱的人更容易受“寒” ， 尤其是女性 ， 大部分女性都有宫寒的毛病 ， 主要原因就是日常的不合理饮食 ， 驱寒要讲究养胃 ， 吃的东西不能寒 ， 那驱寒养胃的食物有哪些呢？
驱寒养胃的食物1：良姜粥
材料：姜末15克 ， 大米100克 。
制作：先将姜末置粥锅内 ， 并加入清水2000毫升 ， 用中火煎至1500毫升 ， 去姜渣 ， 再放入洗净大米用文火煮成糜粥 。 温热服食 。
功效：本粥能温胃行气 ， 散寒止痛 。 适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛 。
驱寒养胃的食物2：白胡椒酿红枣
材料：红枣5个 ， 白胡椒10粒 。
制作：先将红枣洗净去核 ， 白胡椒略打裂开 。 然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒 ， 待煮饭时 ， 放在饭面上蒸熟食用 。
功效：温中补脾 ， 暖胃止痛 。 适用于寒性胃痛 。
驱寒养胃的食物3：姜汁牛肉饭
材料：鲜嫩牛肉75克 ， 姜汁适量 ， 大米120克 ， 糖、酒适量 。
制作：先将牛肉洗净剁成肉糜 ， 加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下 。 然后 ， 将大米洗净煮饭 ， 水分将干时 ， 放入腌好之牛肉 ， 文火焗透即可 。
功能：滋补温中 ， 散寒醒胃 。 适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者 。
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