1、首先学会倾听 。 当你特别在意一个人的时候 ， 倾听反而变得不那么容易 。 因为你可能比当事人更加紧张和焦虑 ， 希望第一时间帮助他想出解决问题的方法 。 但是对于孩子来说 ， 全神贯注的倾听可能是对他最大的尊重 。 有时候 ， 简单的“嗯”或“噢”也好过频繁地提问 。 在我们安抚孩子的时候 ， 并不一定要马上找到原因 ， 过多的询问有时候反而会给情绪不佳的孩子更多的压力 ， 反而是倾听会让他们更加自然和放松 。
2、接着是尝试说出孩子的感受 。 说出孩子的感受是帮助孩子客观陈述情绪的一个很好的方法 。 孩子在这句陈述里 ， 不仅感受到父母对自己的理解 ， 同时学习到此时的情绪状态叫“纠结” ， 当下一次这种情绪状态再次出现 ， 他会很快辨识出它 ， 并且可以客观地来看待这种情绪 。
【怎样和十岁的男孩沟通，怎样和十岁的男孩沟通聊天】3、用幻想的方式给予他们现实中得不到的东西 。 情绪可以客观陈述 ， 但不见得所有的事情都需要如此 。 现实中得不到的东西或者暂时做不到的 ， 有时可以通过幻想的方式对孩子的感受予以肯定 。 比如 ， 孩子想要出门玩滑梯 ， 但现在已是晚上 。 大多数时候 ， 孩子其实也知道他的要求不一定能实现 ， 所以当他表达渴望时 ， 你用幻想的方式对他的渴望予以肯定和满足 ， 他也会非常高兴 。
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