1、牛奶燕窝白米粥 。 食材：干燕窝、大米、冰糖、牛奶；提前泡发燕窝并进行挑毛和清洁；将浸泡后发胀的燕窝撕成条状， 放入炖盅煮至水沸腾， 转为小火3-5分钟起锅， 将燕窝沥干待用， 沥出的水勿倒待用；把白米洗净， 投入锅内加水适量， 用旺火煮30分钟， 再加入牛奶、冰糖， 改用小火熬煮成粥；待米软烂时， 放入煮熟沥干后的燕窝即成 。 功效：牛奶燕窝白米粥软糯烂熟， 味微甜， 补钙又养肤， 非常适合儿童食用 。
2、燕窝稀粥 。 材料：燕窝3克， 浸发后洗净；白米25克， 水大半碗；先把粥炖1个小时， 然后把燕窝放入粥里面一起炖半个小时即可 。
【宝宝燕窝的做法大全 宝宝燕窝的做法大全窍门】3、燕窝鱼蓉粥 。 材料：鲩鱼（草鱼）鱼腩一个， 约150克， 加2片姜、葱、少许油盐， 蒸熟后去骨制成鱼蓉；燕窝15至20克， 浸泡后洗净；白米50克；3至4饭碗水煲开后放入白米， 先慢火煲约一小时， 再把燕窝放入一起炖半个小时即可 。
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