食物放微波炉里长时间不取出 微波炉食品多久取出合适

【食物放微波炉里长时间不取出 微波炉食品多久取出合适】

食物放微波炉里长时间不取出 微波炉食品多久取出合适



1、一般素菜中火或大火加热2—3分钟 , 肉类3分钟左右 。 如果是冰冻的食物 , 加热时间要稍微久点 , 4—5分钟即可 。
2、主食喷些水 。 热米饭用大火 , 一般一碗饭转2—3分钟即可 。 如果是中火 , 满满一饭盒一般要热5分钟左右 。 热米饭一定要加盖 , 这样热出来才松软好吃 。 另外 , 热馒头、饼等面食的时候 , 最好先喷上一些水 , 加热1—2分钟 , 才不会又干又硬 。
3、汤类中途要搅拌 。 汤类加热时 , 经常内部温度很高 , 表面还不够热 。 所以汤类最好不要一次性热到位 , 以免汤汁四溅 。 而应该分两次加热 , 中途搅拌一下 , 能热得更快更均匀 。 注意取出时一定要小心 , 避免烫伤 。

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