1、足够的拥抱、 当你打骂后，当自己平静下来，看着孩子的 委屈和受伤 ，我们很后悔 。 我们就用拥抱来融化孩子的委屈，首先拥抱可以化解孩子的伤心和委屈还能满足人们的皮肤饥饿，也能满足人们的情感饥饿 ，然后 和孩子表达爱，经常拥抱，接纳孩子，包容孩子 。 或许我们永远无法成为不发脾气的家长，但是我们可以做一个不吝啬拥抱的家长 。
【打骂孩子后怎样消除孩子心理阴影】2、真诚的道歉、 我们有时候发火，的确是我们错了，对不起，我不是故意伤害你的，心情好的时候，孩子的有些行为是可爱的，但是当我们心情不好，孩子再好的行为也会被我们挑出刺来 。 我们真诚的向孩子道歉不仅能够消除误解，澄清我们对孩子的爱和关怀，更能建立彼此沟通的桥梁 。
3、妥善的自我情绪管理，当我们的小火山就要爆时，暂时离开，我们坐下来，深呼吸，问问自己怎么了，为什么发脾气，什么是诱因，后果是什么？可以解决的办法是什么等问题，不断问自己，然后深呼吸 。 通过呼吸，让自己平静下来 。
推荐阅读
- 孩子在高中成绩不好怎么办 孩子高中成绩不好怎么办
- 孩子一到大考就紧张怎么办 孩子一到大考就紧张怎么办呢
- 孩子很努力可是成绩就是上不去咋办
- 小孩懒惰没有上进心怎么改变，孩子懒惰没有上进心怎么办
- 小孩子看手机入迷怎么办，孩子迷上看手机怎么办
- 高一的孩子不爱学怎么办 高一的孩子不爱学怎么办呢
- 孩子现在对手机上瘾怎么办，对手机上瘾的小孩怎么办
- 高中生叛逆期的孩子怎么去劝说
- 入冬后幸福树叶片变干怎么办，入冬后幸福树叶片变干怎么办呢
- 入冬后石斛一直掉叶子是什么原因，入冬后石斛一直掉叶子是什么原因呢