1、培养学习兴趣 ， 变压力为乐趣 。 课前作好预习 ， 特别是对弱项课程的预习 。 寻找你感兴趣的问题 ， 带着兴趣 ， 带着问题听课 。
2、消除不好意思的心理 ， 主动跟同学们交流 。 交流会使你和大家融为一体 ， 能缓解学习心理压力 。 通过学习他人的好思路、好方法、好心态 ， 提升自己抗压能力 。
3、学会宣泄不良情绪 ， 主动调整学习心态 。 通过参加体育活动、唱歌跳舞、呐喊、谈心等等方法 ， 把自己的不良情绪宣泄出来 ， 使心态平和 。
【如何劝导不想上学的孩子高中 高中孩子不想去上学怎么劝导】4、学会自我肯定 ， 培养自己的成就感 。 人无完人 ， 积极发现自己的长处和成绩 ， 自我加以肯定 ， 成份体验成就感给自己带来的快乐 。
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