有没有人吃羊肉上火过，吃羊肉上火怎么办？
上火确实还蛮难受的，吃羊肉上火的人平时最好是多吃些清热去火食物 。早晚刷牙的时候配合使用六必治防上火牙膏也能帮助口腔清热去火 。
吃羊肉会上火吗
额 这个嘛 如果吃多的话就会上火 另外羊肉含有什么成分来着 我也忘了耶但是也算是暖胃等功效吧 如果怕冷的人比如我也是怕冷的人适当吃点牛羊肉比较好 如果吃多的话就会上火所以吃什么都有适量 别好吃的夸夸全造了吃羊肉为什么会上火？
羊都是肉，为什么吃羊肉就会上火呢?经常吃羊肉健康吗？
“上火”是在我国中医理论中记载，所谓上火，就是阴阳不平衡，阳气过盛，产生燥热 。
其实医学上，上火分实证和虚证两大类，虚证又分阴虚和气虚，又细分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火几种 。
【上火的人吃羊肉会怎样】用西医来解释的话，其实就是食物中的某些物质或元素被人体吸收后，使人体的内分泌发生改变乃至紊乱，造成人体不适 。
经医学研究表明，吃羊肉造成的内燥上火，其实就是肝火 。
羊肉是我们大家生活中特别喜欢的食物 。常吃的有羊肉火锅和烤羊肉串等等各种吃法 。其实，任何食物都不可多食，适量便可 。
羊肉，性温热，具有益气补虚，温中暖下的作用 。过多食用，容易出现身体燥热，流鼻血，口舌生疮，咳嗽有黄痰等症状 。
用西医来解释的话：
羊肉里含有大量的苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、色氨酸、亮氨酸，这些物质在生物化学中是一种升糖兼生酮氨基酸，也就是在人体内既能转变成糖，又能转变酮体的一类氨基酸 。
而在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间产物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三者统称为酮体 。肝脏具有较强的合成酮体的酶系，但却缺乏利用酮体的酶系 。
肝主疏泄条达，在西医上讲，肝脏是人体主要的代谢器官，并且还负责分泌大部分的胆汁，胆汁是能把脂肪乳化的消化液，胆盐还可与脂肪酸甘油一酯等结合，形成水溶性复合物 。
也就是说，人吃了大量羊肉以后，肝糖会大大升高，体内酮体过盛，并且胆汁分泌减少 。在这种情况下，等于增加了肝脏及其他器官的负担，使内分泌紊乱，器官功能性减弱，人体代谢变差，形成“上火” 。
所以我们食用羊肉需要注意几点:
1.羊肉食用的季节
羊肉，适合在秋冬季食用，尤其是在冬季寒冷季，羊肉能提高人体的热量，增强自身御寒能力 。春夏季不适合食用羊肉，由于羊肉的热性，会容易上火 。
2.羊肉适应食用人群：
羊肉适合那些常年身体虚寒，脾肾阳虚的人，他们冬季畏寒怕冷，手脚冰凉 。这些人吃羊肉可以抵抗严寒，增强体质 。
3.羊肉不适合食用人群：
那些年轻体壮，血脉旺盛的人不宜多食 。因为他们身体素质很好，多食用会适得其反 。
还有小孩也不可多食，小孩，为纯阳之体，过多的食用，身体会承受不了，影响身体健康 。
内热体质的人不可食用，由于某种疾病身体发热出汗上火的人，食用羊肉会加重病情，慎用 。
所以说我们经常吃羊肉不一定健康，要各种食物都要吃，才能补充人体所需要的营养物质和微元素 。最后祝大家身体健康！
羊肉吃多了会上火吗？
吃多了羊肉是会出现上火的现象的呢
上火了能吃羊肉吗
上火期间最好不要吃羊肉，因为羊肉的热量比较高，会加重上火的症状 。上火期间尽量饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果 。
吃羊肉会上火吗
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