莲子为什么煮不烂 3妙招教你快速煮烂莲子

莲子人们喜欢用来熬汤熬粥, 营养能充分的挥发出来 。 但遇到了一个问题, 为什么莲子那么难煮烂?其实, 煮莲子也要掌握一些小窍门, 这样才能使莲子快熟易烂哦 。
莲子为什么煮不烂
莲子很难煮烂, 因为莲子质地较硬, 表皮有一层角质, 并随着贮存时间延长而日益增厚, 故不容易吸水膨胀 。 另外, 莲子煮不烂可能还和品质有关, 如果莲子是隔年的陈货, 煮不烂的可能性相对更大 。

莲子为什么煮不烂 3妙招教你快速煮烂莲子



怎么快速煮烂莲子
1、用热碱水浸泡
用热碱水浸泡 。 比例为碱一水十, 碱溶解后, 莲子泡一小时左右, 用手揉捏莲子, 表皮脱落, 再放入热水中浸泡, 莲子肉膨胀了, 随后一煮即烂 。
小贴士:让莲子快速煮烂的其中一个方法是先泡莲子, 不过, 越是用冷水泡莲子煮起来越是难 。 其实, 最好的办法是水开后, 直接放入, 大火开个几分钟, 很快就煮烂了 。
2、放冷冻室里一天
煮莲子前先把莲子放在冷冻室里一天, 然后拿出来煮就很容易烂 。 煮莲子还可不用高压锅, 只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着, 等锅稍凉后再开火煮沸, 重复三次就好了 。
3、等煮熟后再放糖
莲子煮不烂可能与糖放得太早有关 。 因为里面的水分都被解析出来了, 莲子自然就干瘪了导致煮不烂, 因此等煮烂了以后再放糖比较好 。 不仅是莲子, 绿豆也是如此 。 要是煮前糖放得太早, 就不容易煮烂 。
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莲子要煮多久能熟
如果只是用普通的锅煮, 一般要1~2个小时以上可以, 但如果用高压锅煮, 20分钟到半个小时就熟透了 。
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莲子煮不烂能吃吗
能吃, 不会中毒, 放心吃 。 不过, 口感不佳, 吃了不易消化和吸收 。
【莲子为什么煮不烂 3妙招教你快速煮烂莲子】
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