云南龙网

  1. 首页 > 云知道 > >

番石榴软了才可以吃吗

云知道番石榴

番石榴不熟可以吃吗
可以吃，没事，就是味道不好而已，我小时候吃了可多了，现在求学在外，这里没有番石榴，真的好想吃 。
吃番石榴的好处：
1、番石榴营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去 。
2、多吃可以预防老化，有排除体内毒素的功效 。
3、番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育 。
4、含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁 。
番石榴硬的可以吃吗
番石榴硬的可以吃，但放软催熟后更好吃 。
软了的芭乐证明已经成熟了，其口感软嫩、清爽，多汁多肉，而硬的红心芭乐并没有熟，在口感上较为青涩，且香味并不明显，但是需要注意，芭乐不宜过软，用手捏有一定弹性即可，若是明显软化，且有发酸等异味，并不建议食用 。
番石榴熟透了可以吃吗
熟透的番石榴能吃吗
这个是可以吃的，没有影响的 。有些孕妇闻见是酒味，就会担心会对胎儿有影响，但是这只是味道，水果就是水果，不会影响胎儿的 。
番石榴怎么催熟
1、番石榴可以用大米催熟，番石榴购买以后很硬，也没有香气，就是没有熟的表现，这时可以把芭乐放在家里的米缸中，用大米把它包围起来，然后把米缸盖好，过三四天以后再把芭乐取出，这时就会发现番石榴不但变软了，还有诱人的香气存在，这时就可以把它去掉外皮直接食用了 。
2、番石榴可以用苹果催熟，购买了不熟的番石榴以后可以用苹果催熟，具体做法是取一个大点可以密封的保鲜袋，把购买的芭乐和自然成熟的苹果放在一起，并把保鲜袋密封起来，放在温暖的地方，过三四天以后番石榴就能熟透 。自然成熟的苹果可以稀放一定数量的乙烯，这种物质就能让番石榴快速成熟 。
3、番石榴可以用白酒催熟，想让购买的番石榴快速成熟，可以用白酒进行催熟，具体做法是用一个干净的针在芭乐的两头扎一些小孔，再把白酒涂抹在针的表面，再次扎入芭乐中，让少量的白酒渗入到芭乐的内部，扎完以后再用保鲜袋把芭乐密封放在温暖的地方保存，两天以后芭乐就会变软，方便人们食用 。
番石榴软了还能吃吗？
根据情况而定 。番石榴变软考虑是由于存放时间过久，其中的水分蒸发而导致番石榴变软，如果只是捏起来表皮有点软，仍有弹性，那么番石榴还是可以继续食用的，相对于新鲜的番石榴来说，营养成分会有一定的流失，口感会变差；但是如果番石榴捏起来过于软烂，或果肉已经腐坏，那么就不能食用了 。
吃番石榴会上火吗 番石榴上火吗？
番石榴性温，味甜、酸、涩，有收敛固涩的功效，一般健康人群都可食用，孕妇也能吃 。但是，平时容易上火的人及胃肠消化功能不好的人要少吃 。糖尿病人要在正常用药的前提下可适量吃，但不能把降糖的希望完全寄托于番石榴 。
爱上火、消化功能差的人不要多吃番石榴的营养物质丰富多样，含有蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维，多数人都可以吃 。在上市 季节，买些放在家里，每天吃半个到一个，都没有问题 。
但是便秘的人要吃就要先区分便秘的类型，因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘 。从另一个角度说，番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于 气虚无力排便的便秘人士来说，番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重 。

推荐阅读


上一篇：番石榴不能与什么食物同吃

下一篇：番石榴为什么不能吃