【初中生害怕上学对上学感到恐惧怎么办】
1、中学生得了上学恐惧症需要适当的放松压力， 避免长时间处于紧张以及焦虑的状态， 也可以到户外进行运动锻炼有助于改善不良的情绪， 并且还需要具体分析引起恐惧的原因 。
2、如果中学生患上了上学恐惧症， 很有可能会影响到学习的质量， 甚至会引发焦虑症或者是抑郁症， 因此需要及时的进行改善， 必要时可以采取心理疗法进行治疗， 同时也要保持充足的睡眠 。
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