泡脚放盐起什么作用 冬天泡脚多长时间为最佳时间
泡脚放盐起什么作用泡脚放盐起什么作用：泡脚放盐有助于增加水中的渗透压，也有一定的清洁杀菌作用 。
还可以促进局部血液循环，有助于缓解疲劳，促进气血运行 。
1、盐水泡脚能治脚气 。
脚气一般是由于细菌感染而导致的，而盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定量盐泡脚时能有效杀灭细菌，达到消除脚气的作用 。
2、盐水还能软化脚皮，清洁脚部，去死皮 。
经常用盐水泡脚能够使脚部看上去更加美观 。
3、泡脚时用较热的水能促进身体血液循环祛湿、除寒以及排汗能够很好地预防感冒 。
冬天泡脚多长时间为最佳时间冬天泡脚多长时间为最佳时间：正常来讲泡30-45分钟为宜，老年人泡20分钟左右为宜 。
冬天泡脚可以起到御寒的作用，另外足部有很多反射区，受到刺激也可以促进循环，调理内分泌等等，泡脚泡时间太长了对身体也没有什么特别大的好处，另外要特别提醒老年人泡脚的时间要再短一些，因为老年人泡的太久容易出现发热，出汗，心慌等症状 。
【泡脚放盐起什么作用 冬天泡脚多长时间为最佳时间】
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