1、和朋友交谈 。 好多东西， 越放在心里， 越会感到压抑， 找朋友交谈， 将自己所有关于学习的负面情绪发泄出去， 这样才能更好的去对待高三的学习 。 得到朋友的鼓励也和得到父母的鼓励一样重要 。
【高三孩子厌学该怎么办 高三孩子厌学该怎么办呢】2、分散注意力 。 到了高三， 孩子们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理 。 所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理 。 人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力， 因此也更会有所成就 。 这样一来就会给自己信心 。
3、适当做一些运动 。 当出现厌学的时候， 可以让孩子先将手中的书本放一放， 选择去外边走走， 开阔的环境会让自己的心情有所改善 。 这也有助于调节自己的厌学心理 。
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