冠心病人睡觉姿势用什么更好？小编为大家搜集的资料表明冠心病人更适合右侧卧睡 ， 病情严重时半卧睡更适合 ， 但是切忌左侧卧或者俯卧 。
冠心病人睡觉姿势
冠心病人宜采用头高脚低 ， 右侧卧位 。 采取右侧卧位睡眠时 ， 全身肌肉松弛 ， 呼吸通畅、心脏不受压迫 ， 能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给 ， 且心脏和肺的生理活动降到最低程度 ， 有利于大脑得到充足的休息 ， 并减少冠心痛心绞痛的发生 。 睡眠时头高脚低 ， 可减少回心血量 ， 也可大大减少心脏负荷 。
【冠心病人睡觉姿势 冠心病人宜右侧卧睡】病情严重时即左侧卧或俯卧
冠心病人若病情严重 ， 已出现心衰 ， 则宜采用半卧位 ， 以减轻呼吸困难 ， 切忌左侧卧或俯卧 。
冠心病人要保持正常的午睡
冠心病人必须午睡 ， 医学专家们通过试验表明每天午睡30分钟可使冠心病人的发病率减少30% 。 很多患有冠心病的老年人习惯于坐着打盹 ， 这是不足取的姿势 。 因为这样会压迫胸部 ， 影响呼吸 ， 使心脏病的负荷加重 ， 且引起脑部缺血 。 对于冠心病人来讲 ， 午睡 1小时即可不宜过长 。
推荐阅读
- 开电热毯睡觉对身体有害吗
- 冬天睡觉的动物有什么
- 初三孩子沉迷手机晚上不睡觉怎么教育
- 孩子夜里打游戏不睡觉怎么办，孩子打游戏晚上不睡觉
- 房间有蟑螂不敢睡觉怎么办
- 站着睡觉的小动物都有哪些
- 16岁叛逆期晚上不睡觉 16岁叛逆期晚上不睡觉咋办
- 除螨喷雾喷完多久才可以睡觉
- 喷完除螨喷雾可以直接睡觉吗
- 孩子熬夜玩手机不睡觉怎么办 孩子熬夜玩手机不睡觉的危害