【乙肝患者吃什么养肝 推荐7种最适合养肝的饮食】乙肝患者吃什么养肝呢？乙肝患者在日常的饮食中也是要格外注意的 ， 乙肝患者需要多吃营养养肝的食物的 ， 那小编就为大家推荐7种最适合养肝的饮食 。
乙肝患者喝绿茶养肝
每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助 ， 绿茶有抗凝血功能 ， 还能活血化瘀、减轻白细胞下降 ， 饮用的绿茶因为含有绿茶素 ， 对于预防肝炎、癌症有一定帮助 。 不过饮茶应适时适量 ， 茶不宜太浓 。
乙肝患者吃牛奶养肝
含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素 ， 是肝炎患者理想的天然美食 。 乙肝患者饮用牛奶不宜加糖 。 建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳 ， 既能充分吸收利用牛奶的营养 ， 还可以促进睡眠 。
乙肝患者吃红枣养肝
红枣内含有三萜类化合物的成分 ， 可以抑制肝炎病毒的活性 。 此外 ， 红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能 ， 有保护肝脏、增强免疫力的作用 。 另外 ， 一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低 ， 而红枣富含氨基酸 ， 它们有利于蛋白质的合成 ， 可以防止低蛋白症状 ， 达到健脾养肝的目的 。
乙肝患者吃蜂蜜养肝
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖 ， 可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力 ， 从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力 。 其富含的多种矿物质和酶类 ， 它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力 。 因而 ， 对于乙肝病毒携带者来说 ， 是能吃蜂蜜的 ， 但一定要控制好量 。
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