【食物中毒怎么办 轻微食物中毒自解的办法】很多人因为误吃了不该吃的东西 ， 或者相克的两种食物 ， 都可能引起食物中毒 ， 如果只是轻微的食物中毒怎么办？若是情况严重 ， 必然是要送医的 ， 以免发生生命危险 。
食物中毒可以催吐
进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状时 ， 可用筷子或手指刺激咽部帮助催吐 ， 排出毒物 。 也可取食盐20克 ， 加开水200毫升溶化 ， 冷却后一次喝下 ， 如果不吐 ， 可多喝几次 。 还可将鲜生姜100克捣碎取汁 ， 用200毫升温水冲服 。 如果吃下去的是变质的荤食品 ， 则可服用十滴水来促使迅速呕吐 。 但因食物中毒导致昏迷的时候 ， 不宜进行人为催吐 ， 否则容易引起窒息 。
食物中毒可以导泻
如果进餐的时间较长 ， 已超过2～3小时 ， 而且精神较好 ， 则可服用些泻药 ， 促使中毒食物和毒素尽快排出体外 。 可用大黄30克煎服 ， 老年患者可选用元明粉20克 ， 用开水冲服 ， 即可缓泻 。 对老年体质较好者 ， 也可采用番泻叶15克煎服 ， 或用开水冲服 ， 也能达到导泻的目的 。
食物中毒可以解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起食物中毒 ， 可取食醋100毫升 ， 加水200毫升 ， 稀释后一次性服下 。 此外 ， 还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服 。 若是误食了变质的饮料或防腐剂 ， 最好是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服 。
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