1、兴趣代替 。 任何一个东西成瘾是源于他对其他的事物毫无兴趣 。 多带孩子去户外骑车、打球、爬山、跑步等等太多的户外活动 。 每天玩一个小时， 出汗后压力释放， 兴趣转移是一个很有效的方法 。
2、签合同白纸黑字签一个玩手机的合同 。 每周末每天玩一个小时， 定上闹钟， 到了自觉上交晚一分钟， 我就罚下一次， 你不能玩了 。 家长要有原则， 说到必须做到你的每一次坚持， 就是对孩子自律性的一次锻炼 。
【小学生玩游戏上瘾了怎么办 小学生玩游戏上瘾了怎么办11岁女孩】3、不要天天提学习 。 你过度的催促导致孩子的反抗心理和逃避心理就会越重 。 就像你天天被人逼着多赚钱， 你有压迫感吗？很多孩子起初玩游戏就是释放家长给的学习压力 。 不知不觉， 游戏就成瘾 。
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