1、引导孩子正确看待考试的意义 ， 不要过分把个人前途和一两次考试的结果联系起来 。 允许孩子犯错误 ， 给他们犯错误的机会 。 让孩子知道 ， 考试并不能一考定终身 ， 一次考砸了没关系 。 要疏导孩子把考试结果看淡 ， 重视学习本身的意义 。 告诉孩子考试只是作为他一个阶段学习效果的验收 ， 不能证明其他 。
【孩子10岁害怕考试怎么办，10岁孩子考试紧张】2、平时不要给孩子过多压力 。 鼓励孩子放松心情 ， 愉快学习 ， 制定目标切实可行结合自己情况 ， 不给自己定不合实际的目标 。 家长在生活中多给孩子一些肯定和鼓励 ， 培养孩子独立生活能力 。
3、孩子考试失利后 ， 不要责怪孩子 。 而是先安慰孩子 ， 并和孩子分析失败的原因 ， 是心理状态不好还是知识掌握不牢固 ， 还是做题速度太慢、对题型不熟 。 并让孩子在平时练习中多记多练 ， 掌握相关知识点 。
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