肝火旺吃什么可以降火
肝火旺想要降火快一点 ， 应适量多吃清肝泻热的食物 ， 如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等 。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品 。
肝火旺怎么办？吃什么降火？
对 ， 龙胆泻肝是有用的药之一你最好是睡好觉 ， 晚上不熬夜 ， 这才是基本 。然后多吃些绿色青菜水果哂的 ， 再然后可以用些金银花 ， 鱼腥草这类的泡水喝
肝火旺吃什么东西可以降火？
病情分析：由于肝脏在人体内的特殊性质 ， 我们不能着急用药 ， 所以面对阴虚肝火旺的症状 ， 可以选择一些清热解毒的的食物或中医养肝茶来消除肝火 。食疗方面 ， 可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果 ， 比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等 ， 这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用 。
另外 ， 还可以选择清热去肝火的粥 ， 比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等 ， 都具有很好的祛肝火效果 。指导意见：治疗“上火”要注意两点：一是选用中药 ， 而不盲目投用西药 。因前者是调理全身以治本 ， 后者却只能针对症状治其标 。
二是遵照中医理论辨证施治 。如治“中焦火”宜投清胃散等 ， 治“心火”用导赤散等 ， 治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火 ， 最好在医生指导下进行 。若见“火”就用三黄片之类 ， 有时并不奏效 ， 反而误事 。
肝火旺盛 ， 吃什么食物可以降火？
肝火旺的饮食调理
从中医上讲 ， 肝火旺主要由肝失疏泄 ， 肝气郁结所致 ， 与长期熬夜 ， 过食油腻 ， 饮酒过度 ， 嗜食辛辣食物相关 。
肝火旺的临床症状大体表现是面红目赤 ， 心烦易怒 ， 口干口苦 ， 口舌生疮 ， 小便黄赤 ， 大便干燥 。
肝火旺的人在饮食上应少食油腻 ， 辛辣食物 ， 可食用富含维生素C的水果和降火的蔬菜以及茶饮 。
维生素C含量高的水果蔬菜主要有草莓、鲜枣、柚子、桂圆、猕猴桃、黄瓜、菜花、菜苔、油菜、芹菜、苋菜、菠菜、甘蓝、豌豆、萝卜等 。其中草莓既能养肝又能去火 ， 但草莓性凉 ， 脾胃虚寒易腹泻胃酸过多的人要少食 。
肝火旺的人 ， 平时在饮食上可多吃一些降肝火的食物 ， 如苦瓜、橙子、杏仁、绿豆粥、莲子百合汤等 。此外 ， 还可喝一些降肝火的茶 ， 如绿茶、菊花茶 ， 苦丁茶 ， 玫瑰花茶等 。
肝火过旺 ， 多由于情志不遂 ， 导致肝经火盛 ， 气血上逆；或由于火热之邪侵入体内 ， 累及与肝脏 ， 导致肝经气火上逆 。具体的表现有以下几种：
肝火旺”是一个中医的词汇 ， 在中医上理解为“肝中的阳气亢盛” ， 表现出了一些热症 ， 中医上有阴阳平衡一说 ， 脏器里也有阴也有阳 ， 它们就像两团火 ， 彼此力量相当 ， 谁也变现不出强势 ， 不过如果某一团火焰弱一些 ， 那么另外一团火焰就表现出“强” ， 或一团火焰更强一些 ， 那么它表现出也会更强 。所以“肝火旺”可能有两种可能 ， 一种是因为“肝阴”弱了 ， 即使肝阳不强 ， 但它会表现出阳气亢盛 ， 也可以说成肝中虚火旺 ， 一种可能的确就是“肝阳”强 ， 表现出来实火 。
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