【贫血的人不能吃什么 这6种食物贫血患者最好不吃】造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等， 但是贫血的人不能吃的东西却是大同小异的， 那贫血的人不能吃什么呢？下面为大家介绍这6种不能吃的食物 。
贫血的人不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类， 抑制铁的吸收 。 对於贫血病人而言， 非常不适合 。 如果想要喝饮料， 最好能将咖啡改为橘子汁 。
贫血的人尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用， 是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁 。 这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收， 阻碍铁质吸收， 而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少， 加重贫血症状 。
贫血的人不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质， 过多食用会抑制胃液分泌， 使血红蛋白、红细胞减少， 加重贫血 。
贫血的人不能喝牛奶
牛奶铁含量很低， 而钙、磷含量较高， 体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物， 使体内铁量更显不足 。
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