春季如果花粉过敏严重的话 ， 那么就会引起很多人的呼吸困难 ， 甚至还会有人在花粉过敏的过程中出现一种皮肤瘙痒 ， 瘙痒难耐 。 那花粉过敏的患者是否能喝花茶呢？
花粉过敏能喝花茶吗
可以 。 花茶是经过加工的 ， 花粉早就不存在了 ， 而且花粉是通过呼吸道导致哮喘 ， 而茶水是通过消化道的 ， 两者并不发生关系 ， 因此对花粉过敏的患者可以喝花茶 。 特别注意的是 ， 有些人是过敏体质 ， 可能对某些花茶也有过敏反应 ， 因此要格外小心 。
花粉过敏适合喝的茶和饮品
荞麦茶
荞麦实际上是多酚的一种 ， 含有丰富的芦丁 ， 芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用 。 但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶 。
绿茶
我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将 。 绿茶中含有丰富的儿茶素 ， 儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用 。
红牡丹茶
在红牡丹茶中 ， 含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素 ， 因此具有缓解过敏症状的效果 。
甜茶
甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减 。 甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分 ， 这种成分能够改善花粉过敏的症状 。 但需要注意的是 ， 甜茶有许多种类 ， 能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子” ， 其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能 ， 消费者们在购买的时候也应当注意!
薄荷茶
薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚 ， 每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状 。 在香薰行业中 ， 也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状 。
【花粉过敏能喝花茶吗 花茶并不会导致花粉过敏】酸奶饮料
酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果 。 尤其是加入了双尾菌的酸奶产品 ， 在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状 ， 眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显 。
柠檬汁
柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应 。 尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果 ， 但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著 。 喝的时候可以将柠檬切片 ， 配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水 ， 不但可以抗过敏 ， 还能够让您一尝美味 。
绿色果汁
绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果 。 花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱 ， 绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质 ， 通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能 ， 不致轻易出现花粉过敏及恶化 。
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