1、帮助孩子先恢复规律 ， 再去想学习 。 许多父母强迫孩子立刻回到正常的学习节奏 ， 以帮助他们逃离网络 。 事实上 ， 许多孩子由于沉迷于网络小说 ， 学业落后一大段 ， 贸然把他们拉回学习中去 ， 只会更加深他们的挫折感 ， 往往会让他们逃离的更快 。 所以父母亲这时候应该采取渐进式的做法
2、鼓励孩子多进行体育锻炼 。 网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力 。 父母可以建议孩子找时间做体能锻炼 ， 甚至陪孩子一起锻炼 。 心理学研究发现 ， 持续不断的体能锻炼 ， 不但对孩子的身体健康大有帮助 ， 对孩子的自信和自制力也会大有提升 。
3、教导孩子学会疏压的技巧 。 每个人都会面临压力 ， 孩子面临的学习压力并不亚于成人 。 面对压力而适应不良 ， 往往就会导致他们再次逃离现实生活 。 当孩子知道他有能力放松自己的时候 ， 面对压力他就更轻松自在 。
4、肯定及鼓励孩子的正面改变 。 只要孩子做到了他们自己原先的规划 ， 每天锻炼 ， 正常作息 ， 父母亲这时得逮住机会大大的奖励 。 它可以是口头上的称赞 ， “孩子你太棒了！你说到做到 ， 是很不容易的事情 。 ”有时候也可以量力而为地给一些物质上的奖品 ， 例如孩子心仪已久的运动鞋、CD等等 。
5、帮助孩子安排其他的生活重心慢慢地引导他们安排其他的生活重心 ， 包括了人际互动的机会 ， 其它兴趣的培养等等 。 自然就慢慢压缩了上网的时间 ， 当生活重心从网络 ， 扩展到了其他层面 ， 孩子就会感兴趣做些其他的改变尝试 。 但这需要一些过程 ， 父母亲千万不能太着急 。
【孩子沉迷看小说我应该怎样做 孩子沉迷写小说怎么引导】6、提升孩子学习动机和自信 。 协助孩子找回学习上的兴趣及自信心 。 在经济能力允许的情况下可以找一个家教 ， 在家里帮孩子把落后的功课补上 ， 让孩子对和同学一起学习充满信心和感到乐趣 。 这样 ， 才有可能让孩子从网络小说的瘾中慢慢走出来 。
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