1、莲雾性寒 ， 可以帮助消除体内的燥热之气 ， 缓解身体的燥热感 ， 有清热去火的作用 。
2、莲雾中的水分含量丰富 ， 且味道清脆可口 ， 可以缓解口干舌燥的不适感 ， 有一定的生津止渴作用 。
【吃莲雾对人有什么好处】3、莲雾性寒 ， 富含膳食纤维 ， 这种物质可以促进肠道的蠕动 ， 增强肠道功能 ， 帮助食物的消化吸收 ， 有助于食物残渣及粪便的排出 ， 有防治便秘的作用 。
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