1、培养专注力：培养专注力是提高记忆力的首要 ， 可以先从孩子感兴趣的事物开始 ， 然后逐渐扩展到学科知识上 。
2、养成复习习惯：可以根据艾宾浩斯遗忘曲线进行复习 ， 可以起到事半功倍的作用 ， 养成良好的复习习惯 。
3、劳逸结合：在学习一段时间后可以适度运动 ， 有利于消除疲劳 ， 提高学习效率 ， 提升记忆力 。
【怎么锻炼孩子的记忆力 怎么锻炼孩子的记忆力的方法】4、多感官学习：在孩子学习某个新知识或认识某样新事物时 ， 尽可能让孩子过视觉、触觉、听觉等各种感官来体验 ， 记忆效果会更好 。
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