不能 。米虫藏在米里，不易筛除干净，一旦食用可能出现不适现象 。
【糙米生虫了还能吃吗】糙米是稻米经过加工后所产的一种米 。日本人则称糙米为玄米 。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽 。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品 。糙米也可制成谷片，通常是搭配牛奶一起当早餐食用 。米糠的部分内涵许多螯形化合物作用强烈的植酸 。植酸和矿物质结合成为植酸盐 。近期的研究发现在矿物质缺乏的情况下食用，植酸会阻碍矿物质的吸收 。
推荐阅读
- 眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿热敷还是冷敷 眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿
- 糙米可以用热水煮吗
- 芒果核仁黑了还能吃吗
- 菠萝蜜熟透了可以吃吗
- 苦瓜籽变红了还能吃吗
- 萝卜干变黑了还能吃吗
- 双眼皮太宽了如何修复
- 玻尿酸打几次就不用打了
- 柠檬膏做好了怎么保存
- 南瓜蒸好了可以冷冻吗