女性常碰到各种月经不调的问题 ， 如月经过度、月经过少、痛经等 ， 而调理此症状的常见有食疗的茶饮法 。 那么 ， 月经不调喝什么茶调理好呢？
月经过多喝什么茶调理
1、莲子茶
材料：莲子30克 ， 茶叶5克 ， 冰糖20克 。
做法：将茶叶用开水冲泡后取汁 ， 另将莲子用温水浸泡数小时 ， 加冰糖20克炖烂 ， 倒入茶汁拌匀既可饮用 。
适用：健脾益肾 ， 适宜于月经过多或崩漏不止 ， 带下等问题 。
2、四炭止血茶
【月经不调喝什么茶调理 推荐四类月经烦恼的茶饮妙方】材料：乌梅炭 ， 棕榈炭 ， 地榆炭各500克 ， 干姜碳750克 。
做法：先将乌梅碳 ， 棕榈炭 ， 地榆炭研磨出粗粉 ， 再将干姜碳加水煎沸30分钟 ， 过滤 ， 再加水煎沸20分钟 ， 再过滤 ， 将药渣压榨取汁 ， 与两次滤液合并 ， 浓缩成一比一的姜液 ， 加适量粘合剂 ， 拌合上药粉 ， 压制成块状 ， 晒干或烘干备用 ， 每块重9克 ， 制成160块 ， 每次用开水冲泡1块 ， 每日2次 ， 代茶饮用 。
适用：凉血止血 ， 温中下气 ， 适宜于月经过多 ， 崩漏不止 ， 饮服此茶有很好的止血效果 。
3、青蒿丹皮茶
材料：青蒿 ， 丹皮各6克 ， 茶叶3克 ， 冰糖15克 。
做法：将前2味药洗净 ， 加茶叶 ， 放置于茶杯内 ， 用开水冲泡15到20分钟 ， 加入冰糖调味即可饮用 。
适用：清热凉血 ， 止血 ， 适宜调理月经先期 ， 或一月两次 ， 量多色紫 ， 质地粘稠 ， 或心胸烦热 ， 小便黄赤 ， 白带腥臭 ， 舌质红 ， 苔后黄 ， 脉数有力等症 。
4、浓茶红糖饮
材料：茶叶、红糖各适量 。
做法：煮浓茶一碗 ， 去渣 ， 放红糖融化后饮 ， 每日一次 。
适用：清热、调经 ， 主适用于月经先期量多 。
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