【黄豆泡了两天还能打豆浆吗】能 。黄豆属于高蛋白食物 ， 还含有大量的钙、赖氨酸、铁、磷、维生素、烟酸、不饱和脂肪酸等营养元素 ， 但还含有大量植酸 ， 植酸会影响钙的吸收 ， 黄豆在浸泡过程中 ， 植酸会基本流失 ， 所以泡的时间长一点 ， 植酸减少 ， 就不会影响人体吸收钙质 。需要注意在浸泡过程中 ， 要注意多换几次水 ， 以免黄豆泡臭 。
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