中秋佳节将来临, 又到了吃月饼的时候 。 可是, 由于月饼比较干和油腻, 生活中人们一般喜欢就着一些食物配着吃 。 但不是什么食物都能和月饼一起搭配着吃的, 那么, 月饼不能和什么一起吃呢?
月饼不能和粥一起吃
中秋节期间, 家里的月饼很容易变成全家人的早餐, 尤其是喝粥的时候, 就着吃块月饼, 既可以充当主食, 清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道, 让甜的不再那么腻, 咸的不再那么咸 。 但其实, 这是不对的 。
因为月饼和粥都是可以迅速升高体内血糖的高升糖指数的食品, 可导致血糖升高, 对糖尿病患者引发身体的不适 。 而对于健康的人来讲, 如果两者一起食用会对大脑细胞不利, 也会降低脂肪的代谢 。

月饼不能和高糖的水果一起吃
为了避免吃月饼上火, 月饼最好配水果吃 。 水果水分足, 多是寒凉性食物, 有下火的作用 。 但是, 月饼本身属高糖高热的食物, 如果再和一些高糖的水果同吃的话, 会更增加糖的含量 。 尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人更不宜食用 。
高糖的水果:如香蕉、西瓜、苹果、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等 。

月饼不能和汽水或高糖果汁一起吃
中秋佳节, 合家团圆, 餐桌上当然少不了果汁、汽水等饮品 。 可是, 月饼太油腻, 而且含糖量高, 如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话, 更会造成血糖的升高, 很容易增加身体的代谢负担 。 如果吃了月饼想要解口的话, 不妨配些绿茶或者花茶 。

月饼不能和凉水一起吃
月饼成分复杂, 很油腻, 如果吃月饼同时配着凉水一起喝的话, 很容易拉肚子, 建议吃完月饼最好还是喝热水或茶为宜解油腻为宜 。
【月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食】

推荐阅读
- 大一寸和二寸的区别
- 花茶和绿茶能一起喝吗 绿茶和花茶从品茶角度不建议混搭
- 梨子不能和什么一起吃 6类食物忌与梨子同食
- 板栗和牛奶可以一起吃吗 同食易致消化不良及胀气
- 橙子可以和什么一起榨汁 6种水果一起榨汁好看又好吃
- 亚健康怎么调理 亚健康可通过饮食和运动调理
- 甘草外敷功效和作用 2种小偏方可以试试
- 大蒜里面绿色能吃吗 绿的大蒜能不能吃要视情况而定
- 纯棉40支和60支区别
- 北爱尔兰和爱尔兰区别
