火龙果是夏季常见的热带水果， 可有段时间网上疯传说吃多了火龙果会很上火， 是不是真的?火龙果吃多了会上火吗？
火龙果吃多了会上火吗
不会上火 。
火龙果虽然是热带水果， 但它是凉性的， 并且火龙果含有的糖分较少， 水分较多， 食用也不会出现渗透压引起的口腔溃疡， 还具有很好的清热去火作用， 并不会出现上火现象 。
【火龙果吃多了会上火吗 不上火但小心吃多后的三大烦恼】
吃火龙果还可以去火
火龙果吃多了不但不上火， 还是一种可以去火的水果， 比如熬夜的话吃火龙果比较好 。 并且， 火龙果还有清热润肺、护嗓止咳的功效 。 火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果， 很多MM拿来当作减肥美容的零食 。
火龙果吃多了会怎么样
1、消化不良
火龙果吃多了， 胃动力不足就会容易导致消化不良， 产生肚子胀、不消化的症状 。
2、容易发胖
火龙果糖含量较低， 并且含有较多的膳食纤维， 本来是一种很好的瘦身减肥的水果， 但是由于其糖分主要是葡萄糖， 极其容易被人体吸收， 所以不能大量食用， 食用过多会导致血糖升高过快， 机体不能完全代谢， 导致肥胖 。
3、会拉肚子
火龙果性凉， 并且有一定的致泻功效， 自身属于寒性体质的人不适合食用火龙果， 并且正常人也不能过量的食用， 食用过多可引起脾胃虚寒， 出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状 。
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