上火是人们平常很常遇到的问题，便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡等症状让人们苦不堪言，针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的食疗的，那么上火了吃什么降火最快呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
上火了吃什么降火最快之肝火
【上火了吃什么降火最快 不同部位上火有不同的食疗方】肝火症状：耳鸣、眼干、口苦口臭 。
去火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶 。
1、川贝母冰糖梨盅
食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量 。
做法：
①雪梨洗净 。
②川贝母捣碎 。
③将梨在五分之一处横切，挖去里面的核 。
④将川贝母分成两份分别放入 。
⑤将40克冰糖分成两份分别放入 。
⑥在梨盅内加入少许水 。
⑦用牙签固定，放入蒸锅中 。
⑧大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂 。
2、枸杞菊花茶
食材：胎菊花6朵、杞适量、水适量 。
做法：
①准备好胎菊花和枸杞 。
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