眼睛跳是什么原因 引起眼睛跳的6大原因和对策
【眼睛跳是什么原因 引起眼睛跳的6大原因和对策】眼睛跳是什么原因?在生活中 ， 很多人都有过眼皮跳的经历 ， 跳得严重的时候也会困扰大家的工作以及学习 ， 那么 ， 眼睛跳是什么原因呢?下面小编揭晓眼睛跳6大原因和对策!
眼疲劳引起眼睛跳
眼睛长期超负荷的工作 ， 会造成用眼过度 ， 眼睛疲劳 ， 导致眼部肌肉会不受意识控制地抽动 ， 引起眼睛跳 ， 这常是因用眼过度 ， 局部控制眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的 ， 一天一次或两三次 ， 每次几下 ， 持续一秒到两秒钟 。
对策：这种情况是偶发的 ， 一般不需要用药 ， 眼睛得到一定的休息后 ， 眼跳症状就会减轻或消失 。 所以平常在连续用眼1小时左右后 ， 最好闭上双眼休息10分钟 ， 不要让眼睛处于疲劳状态 。
眼部炎症引起眼睛跳
如果眼部有炎症 ， 如结膜炎、角膜炎、眼睑炎等 ， 会引起眼睛跳 ， 这是因为支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致 ， 除眼跳之外 ， 有时候还伴有眼睛红、发痒、疼痛、异物感等症状 。
对策：这种情况常会反复发作 ， 需要及时到医院眼科检查治疗 ， 可以有效减轻症状 ， 以免病情呈加重趋势 。 平时不要用手揉眼睛 ， 以免细菌入眼 ， 使感染加重 。
刺激物引起眼睛跳
如电脑屏幕、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼皮肌肉易疲劳 ， 出现眼睛跳动的情况 ， 另外还有风吹、空气污染、紫外线等刺激 ， 会导致眼部压力大 ， 引起眼睛跳 。
对策：平时应尽量减少光源刺激 ， 如电脑、电视、紫外线等 ， 在家应拉下百叶窗或者是窗帘 ， 外出可以戴上墨镜 ， 以保护眼睛不受刺激 。
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